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Base de diseño ergonómico de la silla de la computadora

Aug 24, 2017

La postura más natural de las personas es estar de pie, de pie cuando la columna vertebral es básicamente sigmoidea. Pero en comparación con la posición de pie, la posición de sentado es propicia para la parte inferior de la circulación sanguínea del cuerpo, reduce la fatiga de los músculos de las extremidades inferiores, mientras se sienta también manteniendo la estabilidad del cuerpo.

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Pero cuando nos sentamos, la pelvis en la parte posterior de la inclinación, por lo que la parte posterior del sacro también está inclinada, por lo que la columna vertebral de la S-shaped (normal) para el cambio de arco, por lo que la columna vertebral del disco mucha presión, lo que resulta en dolor lumbar y otras enfermedades.

El diseño incorrecto del asiento de la silla hará que la opresión del muslo dificulte la circulación sanguínea de la extremidad inferior, causando entumecimiento de las extremidades inferiores.

La columna vertebral del disco por la presión, la posición sentada incorrecta no solo no puede reducir la carga en la cintura, sino que aumenta la carga. La cintura recta es propicia para reducir la presión en el disco intervertebral, pero la carga muscular aumenta, la flexión de la cintura favorece la relajación muscular, pero aumenta la presión dentro del disco. Por lo tanto, la parte posterior de la inclinación y la forma puede afectar el disco y los músculos de la espalda.

Tamaño de asiento del cuerpo basado en a continuación:

 

A, sentado en lo alto: silla de oficina 450-550 mm. Sentarse alto según la longitud de la pantorrilla más el pie del quinto percentil como base de diseño. El borde frontal sentado debe ser más bajo que la altura de la rodilla humana de 30 ~ 50 mm, y debe tener un radio de curvatura de 25 ~ 50 mm. La superficie de asiento no puede ser demasiado alta ni demasiado baja. H = fosa poplítea de la pantorrilla alta + espesor del calzado (20-40 mm) - espacio libre adecuado (10-20 mm)

B, sentado ancho: generalmente más de 380 mm. El sillón no es menos de 460 mm. Sofá y otras sillas de descanso de más de 480 mm, generalmente de 520 ~ 560. B = ancho del hombro del cuerpo + grosor del revestimiento de invierno + margen de actividad

C, sentado en profundidad: GB para tomar 400 ~ 440 mm, sofá y otros asientos con un asiento profundo pueden tomar algo, tomar 480 ~ 600 mm. Diseñado con una profundidad de percentil 5. T = muslo de asiento horizontal largo -60 mm (espacio)

D, sentado y ángulo posterior: la inclinación sentada (posterior) se refiere a la superficie (o parte posterior) y al ángulo horizontal. Generalmente tome la silla de descanso 19 ° ~ 20 °; 98 ° ~ 112 °, para la silla de trabajo debido al trabajo requerido para avanzar, por lo que la inclinación no debe ser demasiado grande, deseable 4 ° ~ 6 °; 95 ° ~ 100 °.

E, la altura del respaldo. Generalmente en el borde inferior de la escápula es apropiado. Los cojines de la cintura ajustados a la cintura a 250 mm son apropiados. La posición de la cintura con la parte posterior de los diferentes ángulos ha cambiado.

F, altura de la barandilla: la altura de la barandilla se refiere a la distancia desde el borde superior del reposabrazos a la superficie de sentado, la función principal es apoyar el peso del brazo para reducir la carga del hombro, la altura del reposabrazos generalmente toma el amortiguador arriba el espesor efectivo de 200 ~ 300 mm.

G, almohadón de la silla: personas sentadas, el peso corporal de alrededor del 75% en alrededor de 25c de las partes de los nódulos del calcáneo alrededor para apoyar, el sedentarismo produce fatiga por estrés, lo que lleva al adormecimiento del dolor de cadera. Si la superficie del asiento con cojín blando y duro, puede hacer que el área de soporte de contacto aumenta, por lo que la dispersión de la presión.