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Los escritorios de pie parecen reducir el dolor de espalda

Nov 18, 2020

Los escritorios de pie parecen reducir el dolor de espalda

El dolor de espalda es una de las quejas más comunes de los trabajadores de oficina que se sientan todo el día.

Para determinar si los escritorios de pie podrían mejorar esto, se han realizado varios estudios en empleados con dolor de espalda a largo plazo.Los participantes informaron una mejora de hasta un 32% en el dolor lumbar después de varias semanas de usar escritorios de pie. Otro estudio publicado por los CDC encontraron que el uso de un escritorio para sentarse y pararse redujo el dolor de espalda y cuello en un 54% después de solo 4 semanas. Además, la eliminación de los escritorios para sentarse y pararse revirtió algunas de esas mejoras en un período de 2 semanas.

Varios estudios muestran que los escritorios de pie pueden disminuir drásticamente el dolor de espalda crónico causado por estar sentado durante mucho tiempo.